מחשבון BMR
מחשבון זה בוחן את רמת האנרגיה (נמדד לפי כמות קלוריות),שהגוף שלך משתמש בהן על מנת לבצע פעילות יומית שוטפת כגון: נשימה,שמירת טמפרטורת הגוף,ועוד.הצריכה הקלורית הזאת היא מספר הקלוריות שהגוף שלך "שורף" אם אתה לא מבצע פעילות גופנית באופן קבוע.ה-bmr שלך נמדד לפי גובה,גיל,משקל,ומין.
התוכן נכתב בלשון זכר מטעמי נוחות, ומתייחס לנשים ולגברים.
כל השימוש במחשבונים ניתן כשירות חינם לגולשי האתר והשימוש במחשבון נעשה על אחריותם בלבד.
התוכן הנ"ל הינו למידע כללי והוא לא נועד להחליף יעוץ רפואי מקצועי, התייעץ עם רופא המשפחה שלך לפני שאתה מתחיל כל תכנית אימונים ותזונה.
